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烤箱版鸡米花
独家
柳絮1982
烤箱版鸡米花,同油炸相比减少了油的吸收,比油炸更健康。
初级
烤
原味
三小时
主料
鸡胸肉
1块
蚝油
适量
料酒
适量
奥尔良烤鸡料
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
辅料
淀粉
适量
面包糠
适量
色拉油
适量
鸡蛋
适量
烤箱版鸡米花的做法步骤
1.
鸡胸肉一块。
2.
切块。
3.
放入鸡蛋液,耗油黑胡椒 料酒 盐,搅拌均匀。
4.
放入奥尔良烤鸡肉。腌制2小时。
5.
放到玉米淀粉里。裹匀。
6.
再重新放到盆里。
7.
倒入鸡蛋液。
8.
裹上面包糠。
9.
放在统一的盘里。
10.
摆在烤盘里。
11.
表面刷一层油。
12.
180℃,20分钟。
13.
配番茄酱。
分类:
小吃
下午茶
宵夜
零食
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