烤箱版鸡米花独家

柳絮1982 发布

烤箱版鸡米花

烤箱版鸡米花，同油炸相比减少了油的吸收，比油炸更健康。

食材明细

主料

辅料

烤箱版鸡米花的做法步骤

1.鸡胸肉一块。
2.切块。
3.放入鸡蛋液，耗油黑胡椒料酒盐，搅拌均匀。
4.放入奥尔良烤鸡肉。腌制2小时。
5.放到玉米淀粉里。裹匀。
6.再重新放到盆里。
7.倒入鸡蛋液。
8.裹上面包糠。
9.放在统一的盘里。
10.摆在烤盘里。
11.表面刷一层油。
12.180℃，20分钟。
13.配番茄酱。

分类：小吃下午茶宵夜零食

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