菜谱
搜索
烤箱版 鸡排
独家
柳絮1982
发布
用烤箱来做鸡排,少油健康。
初级
烤
原味
一小时
食材明细
主料
鸡胸肉
1块
鸡蛋
适量
面包糠
适量
淀粉
适量
黑胡椒
适量
辅料
蚝油
适量
料酒
适量
盐
适量
橄榄油
适量
番茄沙司
适量
烤箱版鸡排的做法步骤
1.
鸡胸肉切片。
2.
用肉锤,把肉打松散。
3.
放入耗油鸡蛋液盐料酒抓匀。入味2小时。
4.
两面粘淀粉。
5.
再裹蛋液。
6.
粘面包糠。撒橄榄油。
7.
放到烤箱里180℃,20分钟,中间翻次面。
8.
装盘。
分类:
小吃
查看全部(共8步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
萝卜糕
五香卤蛋
松饼
玉米烙
驴打滚
猪肉松
糯米丸子
油炸糕
炒凉粉
豆浆
马蹄糕
芋头糕
挂霜花生
糯米糕
辣炒年糕
水晶饺
美食天下首页