烤箱版鸡排独家

柳絮1982

烤箱版鸡排

用烤箱来做鸡排，少油健康。

主料

辅料

烤箱版鸡排的做法步骤

1.鸡胸肉切片。
2.用肉锤，把肉打松散。
3.放入耗油鸡蛋液盐料酒抓匀。入味2小时。
4.两面粘淀粉。
5.再裹蛋液。
6.粘面包糠。撒橄榄油。
7.放到烤箱里180℃，20分钟，中间翻次面。
8.装盘。

分类：小吃

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