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简单好喝的黄豆黑豆豆浆:美容养颜

月亮私家烘焙 发布
简单好喝的黄豆黑豆豆浆:美容养颜

黄豆具有促进消化、降糖降脂、调节胆固醇含量、美白护肤、增强免疫力、预防老年痴呆、预防癌症等功效,而黑豆具有清热解毒、改善胃肠道、降低胆固醇、补血养肾、美容护发、抗老防衰等功效。



正好最近瘟疫期间,在家闲着没事干,那就用黄豆和黑豆做个简单快手早餐必备的豆浆吧。

食材明细

主料

辅料

黄豆黑豆豆浆的做法步骤

小窍门&温馨提示

1:豆浆一定要煮沸,喝煮不熟的豆浆会引起中毒。

2:材料可以根据自己的喜欢随意添加。


3:食材的配比可以根据自己喜欢随意搭配。

4:家里没有破壁机的可以用豆浆机,料理机都行。

5:现在很多料理机,破壁机,豆浆机都有把打好的豆浆自动煮熟功能,我觉得还是自己在煮一遍比较靠谱。
分类: 饮品 家常菜 早餐
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