简单好喝的黄豆黑豆豆浆：美容养颜

月亮私家烘焙发布

简单好喝的黄豆黑豆豆浆：美容养颜

黄豆具有促进消化、降糖降脂、调节胆固醇含量、美白护肤、增强免疫力、预防老年痴呆、预防癌症等功效，而黑豆具有清热解毒、改善胃肠道、降低胆固醇、补血养肾、美容护发、抗老防衰等功效。

正好最近瘟疫期间，在家闲着没事干，那就用黄豆和黑豆做个简单快手早餐必备的豆浆吧。

主料

辅料

破壁机1台

黄豆黑豆豆浆的做法步骤

1.所有材料都准备好，黄豆喝黑豆分别按照食材配比用清水淘洗干净放入破壁机备用。
2.破壁机里倒入适量水，（水量不要超过破壁机最大水量）。
3.盖上盖子，摁一下五谷豆浆键。
4.按下开始按键。
5.等破壁机工作结束后，把打好的豆浆倒入锅内，倒入适量水，盖上锅子开小火煮开（我家人多，打的豆浆不够喝的所以需要另加水煮开）。
6.

小窍门&温馨提示

1：豆浆一定要煮沸，喝煮不熟的豆浆会引起中毒。

2：材料可以根据自己的喜欢随意添加。

3：食材的配比可以根据自己喜欢随意搭配。

4：家里没有破壁机的可以用豆浆机，料理机都行。

5：现在很多料理机，破壁机，豆浆机都有把打好的豆浆自动煮熟功能，我觉得还是自己在煮一遍比较靠谱。

分类：饮品家常菜早餐

查看全部(共6步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页