海藻凉拌菜

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海藻凉拌菜

海藻与蔬菜三丝凉拌，口感凉爽、营养丰富、五彩斑斓。

主料

辅料

海藻凉拌菜的做法步骤

1.将海藻洗净浸泡，再洗净去水份。
2.紫甘蓝洗净。
3.去掉紫甘蓝硬梗。
4.将红色彩椒、黄色彩椒切中间部分，用刀再片去内皮、只需外皮。
5.将三种蔬菜分别切成丝状。
6.蒜茸切好。
7.将海藻、蔬菜三丝、蒜茸放入盆中加入橄榄油、香油、味精、凉拌醋、盐。
8.海藻凉拌菜营养丰富。
9.装盘上桌，海藻凉拌菜颜色斑斓，凉爽适口。

小窍门&温馨提示

可随个人口味增减调味料。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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