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番茄炒菜花
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猪仔影
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新鲜,纯绿色的番茄和菜花,炒起来😜😜
初级
炒
原味
十分钟
食材明细
主料
菜花
1个
番茄
2个
辅料
姜片
少许
糖
少许
盐
适量
大葱
少许
番茄炒菜花的做法步骤
1.
准备食材😍。
2.
番茄开水烫一下,去皮,切薄片,菜花开水焯30秒捞起。姜葱切好待用。
3.
大火,热锅下油,倒入葱姜煸炒香。
4.
倒入番茄,加少许糖,迅速煸炒,让它受热均匀。
5.
再倒入菜花,放盐,煸炒均匀即可😜。
6.
盛盘😍。
7.
菜花好爽脆,有独特的番茄酸味,特别开胃,感觉比肉好吃😂。
小窍门&温馨提示
1:番茄属于微寒食物,放姜去寒,适合美女哦🌹
2:番茄去皮囗感更好。
3:村里人自己种的菜,味道很不一样,建议多吃绿色蔬果哦
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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