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决明枸杞花茶
冬季心情
北方的冬季,家里有暖气,有时会感觉干干的,咽喉也有些不舒服,这时候就需要及时的补充水分,白开水总觉得无味,家里有养生壶,刚好给自己煮个养肝护肝、滋阴润肺的花茶吧。
初级
煮
原味
十分钟
主料
决明子
2克
枸杞
10粒
甘草
4片
金银花
3克
冰山雪菊
8朵
罗汉果
2克
辅料
清水
1000毫升
决明枸杞花茶 的做法步骤
1.
原料:决明子、金银花、枸杞、甘草、菊花和罗汉果。
2.
将决明子和枸杞、甘草清洗一下倒入养生壶里。
3.
金银花和罗汉果、菊花清洗一下倒入养生壶中。
4.
加入1000毫升的清水,养生壶选择花果茶,10分钟就可以啦。
5.
10分钟后,茶不要急着先倒出来,再焖5分钟,然后倒入杯中就可以品尝啦。
6.
干燥的季节,来一杯决明枸杞花茶,养肝护肝又滋阴。
小窍门&温馨提示
我喜欢原味的,所以没有加糖,不喜欢的,可以加点冰糖,有少许的甜味,更让人喜欢啦。
分类:
饮品
下午茶
查看全部(共6步)
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