西兰花炒红萝卜

金子的简单美食发布

西兰花炒红萝卜

西兰花非常有营养，搭配胡萝卜简直完美，素炒，不油腻，营养健康还不长肉

主料

辅料

西兰花炒红萝卜的做法步骤

1.西兰花用淘米水泡五分钟洗干净，锅中加油焯水两分钟放入清水中。
2.锅中倒油，烧开后加入葱姜蒜炒香，加入西兰花和胡萝卜炒一分钟，调味，耗油，鸡精，盐，炒西兰花调味料不要多。
3.

分类：热菜家常菜

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