海米蚝油西兰花 独家

• 
  1.备好食材：如图，海米洗净浸泡十分钟，西兰花洗净切成小块备用。
• 
  2.热锅冷油，下海米煸香，加入少许料酒翻炒。
• 
  3.放入西兰花翻炒均匀。
• 
  4.加入适量热水及盐焖煮三分钟。
• 
  5.待西兰花熟时，加入适量蚝油翻炒均匀即可。
• 
  6.即将出锅装盘。
• 
  7.成品图。
• 
  8.成品图。

小窍门&温馨提示