苹果莲子粥独家

清水淡竹发布

苹果莲子粥

食材明细

主料

辅料

苹果适量

苹果莲子粥的做法步骤

1.苹果、大米、莲子（用水泡发）。
2.大米淘洗和莲子一起放入电饭煲中，加水烧煮20分钟。
3.苹果去皮去核切小块。
4.放入苹果同煮。
5.早餐来一碗营养粥。

分类：粥早餐

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