淘淘乐气泡水

不想开奶茶店的奶茶店主

淘淘乐气泡水

夏日各种高卡路里甜点，让人负罪感又上升不少！但是轻餐国际有新玩法，现在又出现了一种更好的新选择—自制的低卡路里气泡果饮之淘淘乐！

主料

葡萄汁15ml
水蜜桃汁15ml
果糖30ml
绿茶水100ml

辅料

淘淘乐气泡水的做法步骤

1.准备一个雪克杯，加入水蜜桃汁。
2.加入果糖。
3.加入葡萄汁。
4.加入绿茶水。
5.再加入冰块。
6.快速雪克摇晃均匀。
7.把雪克杯中出品倒入打包杯里。
8.加入黑提肉。
9.再倒入气泡水至9分满，完成啦！

小窍门&温馨提示

气泡水对身体健康是有利的。饮用后大量的二氧化碳会依附于肠胃表面，通过神经传导至大脑，让人消除饥饿感，还能降低肠胃对糖和油脂的吸收，避免肥胖。

分类：饮品下午茶

查看全部(共9步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页