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红薯莲子汤
独家
琪_feXjZ8E2
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软糯香甜,非常绵的莲子,莲子具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。
初级
煮
甜味
半小时
食材明细
主料
红薯
适量
莲子
适量
辅料
冰糖
少许
红薯莲子汤的做法步骤
1.
莲子,需提前泡发,才易煮绵。
2.
红薯,削皮切厚块。
3.
把红薯莲子放入锅中加适量的水大火煮开,转中小火煮30分钟。
4.
好之前放入冰糖煮至溶化即可。
5.
煮好了,软糯香甜。
6.
成品图。
7.
成品图。
小窍门&温馨提示
煮好焖一会更好
分类:
汤类
家常菜
晚餐
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