红薯莲子汤独家

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红薯莲子汤

软糯香甜，非常绵的莲子，莲子具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。

主料

辅料

冰糖少许

红薯莲子汤的做法步骤

1.莲子，需提前泡发，才易煮绵。
2.红薯，削皮切厚块。
3.把红薯莲子放入锅中加适量的水大火煮开，转中小火煮30分钟。
4.好之前放入冰糖煮至溶化即可。
5.煮好了，软糯香甜。
6.成品图。
7.

小窍门&温馨提示

煮好焖一会更好

分类：汤类家常菜晚餐

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