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鸡块烧鲜藕

爱吃de胖子 发布
鸡块烧鲜藕

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉和藕同炖是很好的食疗饮食。

食材明细

主料

辅料

鸡块烧鲜藕的做法步骤

小窍门&温馨提示

鸡块不要焯水,直接炒。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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