懒人元气羹

• 
  1.银耳提前一晚上泡发后，剪碎，炖锅放开水，先顿半小时。
• 
  2.桃胶提前一晚上泡发。
• 
  3.南瓜，紫薯，去皮，切块。
• 
  4.葡萄干，枸杞，洗干净备用。
• 
  5.银耳炖半小时后，加入南瓜，紫薯。过半小时后加入桃胶，枸杞，葡萄干。
• 
  6.最后加牛奶和冰糖。约炖三小时。

小窍门&温馨提示