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蒸红萝卜丝♥
兰杏梅
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红萝卜有减肥.软化血管.助消化等作用。现在提倡低油低盐的生活,蒸菜是最营养健康的菜。红萝卜有小人参之称,营养丰富。我蒸的菜,不粘,味道好,卖相也不错。
普通
未知
未知
未知
食材明细
主料
红萝卜
1个
辅料
面粉
少许
淀粉
少许
盐
少许
花生油
少许
香葱
2颗
蒸红萝卜丝的做法步骤
1.
红萝卜一个。
2.
刮丝,放少许花生油.少许淀粉搅拌均匀。开始烧水。
3.
放入少许面粉和少许盐,用手轻轻搓匀,红萝卜不能有粘在一起的,搓的一根是一根的。
4.
此时锅里水也烧开了,把拌均匀的红萝卜丝铺在蒸布上。蒸3分钟,即可。
5.
倒入调料搅拌均匀。
6.
撒上少许香葱,装盘。
小窍门&温馨提示
水烧开才能蒸。
分类:
热菜
家常菜
快手菜
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