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竹荪鹌鹑汤
食无涯
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简单
蒸
未知
未知
食材明细
主料
鹌鹑
1只
竹荪
30g
天麻
10g
红枣
9颗
枸杞
10g
辅料
姜
3片
盐
适量
竹荪鹌鹑汤的做法步骤
1.
所有材料洗净,鹌鹑焯水,竹荪泡发去掉伞裙部分。
2.
所以材料放合适的容器中加水和盐和姜片小火蒸40-50分钟。
3.
甜甜的,补血补脑。
分类:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
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