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紫甘蓝拌苦苣
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RLing
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色泽艳丽,低脂又美味,简单拌匀,快捷方便!
初级
拌
清淡
十分钟
食材明细
主料
紫甘蓝
适量
熟芝麻
适量
花生米
适量(熟的)
苦苣
适量
辅料
丘比沙拉酱
适量
紫甘蓝拌苦苣的做法步骤
1.
备好食材:如图,紫甘蓝洗净,苦苣洗净用凉开水浸泡一会儿沥干水份备用。
2.
紫甘蓝切成细丝备用。
3.
准备一个大点的盘,苦苣用手撕小段摆盘,紫甘蓝铺在上面。
4.
沙拉酱备好。
5.
淋上适量沙拉酱。
6.
撒上适量花生米。
7.
撒上适量芝麻即可。
8.
成品图(吃时拌匀即可)。
9.
成品图。
小窍门&温馨提示
蔬菜洗净用凉开水浸泡一会儿沥干水份备用!
分类:
凉菜
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