香烤冰鱼爱心餐

🍬薄荷糖的味道🍬 发布

香烤冰鱼爱心餐

烤鱼这样吃，简单又美味，香烤冰鱼柳，刺少肉多，一次2条秒光！

食材明细

主料

辅料

香烤冰鱼爱心餐的做法步骤

1.冰鱼柳+姜丝+料酒+少许盐，抓匀腌制几分钟。
2.西兰花加少许盐泡一下。
3.烤箱200度预热，鱼柳放入烤盘，表面刷少许油，撒黑胡椒和一点辣椒粉。
4.送入烤箱200度烤10-15分钟，至表面金黄。
5.烤鱼的时候煎一个爱心蛋，西兰花也煎一下，撒点黑胡椒就可以了。
6.简单摆盘就可以啦。

分类：高档早餐西餐

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