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香烤冰鱼爱心餐
🍬薄荷糖的味道🍬
烤鱼这样吃,简单又美味,香烤冰鱼柳,刺少肉多,一次2条秒光!
简单
烤
微辣
二十分钟
主料
冰鱼柳
2条
鸡蛋
1个
西兰花
几朵
草莓
3个
姜丝
少许
辅料
料酒
1勺
盐
少许
辣椒粉
适量
黑胡椒
适量
香烤冰鱼爱心餐的做法步骤
1.
冰鱼柳+姜丝+料酒+少许盐,抓匀腌制几分钟。
2.
西兰花加少许盐泡一下。
3.
烤箱200度预热,鱼柳放入烤盘,表面刷少许油,撒黑胡椒和一点辣椒粉。
4.
送入烤箱200度烤10-15分钟,至表面金黄。
5.
烤鱼的时候煎一个爱心蛋,西兰花也煎一下,撒点黑胡椒就可以了。
6.
简单摆盘就可以啦。
分类:
高档
早餐
西餐
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