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茄汁巴沙鱼
金子的简单美食
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茄汁巴沙鱼营养丰富,特别适合小宝贝吃哦,关键简单方便。
简单
焖
酸甜
二十分钟
食材明细
主料
巴沙鱼
适量
西红柿
适量
辅料
葱花
适量
生姜
适量
调料
番茄酱
适量
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
淀粉
适量
茄汁巴沙鱼的做法步骤
1.
准备好食材。
2.
西红柿用热水泡一下去皮切成薄片,巴沙鱼切块,加入料酒,盐,胡椒粉,淀粉搅拌均匀腌制十分钟。
3.
锅中倒油,放入葱姜蒜炒香,加入西红柿,番茄酱,炒成汁。
4.
加入清水,烧开。
5.
倒入腌好的芭莎鱼,焖三分钟。
6.
加入葱花,就可以了。
7.
肉嫩汤鲜,非常好吃哦。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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