山药做的火龙果班戟，低脂，美味！

山药替代了奶油，不光是降低了脂肪的摄入，同时山药对人体有很多的好处。
山药可以:健脾养胃，益肺止咳，降低血糖，防肥胖，补肾虚，预防心血管疾病，增强骨骼等等。
这么多的好处，一定要经常吃哦😊。