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薄荷茶
独家
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春天来了,春困来袭,喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,可以提神醒脑,对感冒、咽喉肿痛也有一定的缓解效果。
简单
其他
清淡
二十分钟
主料
薄荷叶
适量
辅料
开水
适量
薄荷茶的做法步骤
1.
自己种的薄荷,很新鲜,嫩。
2.
泡洗干净。
3.
把薄荷叶放入杯子里。
4.
加入刚煮沸的开水。
5.
泡一会,待香味散出来,稍微凉一些可添加蜂蜜,或冰糖都可以,有效提升口感(本人喜欢淡淡的薄荷味)。
6.
这味道闻了好舒适。
7.
成品图。
8.
成品图。
分类:
饮品
查看全部(共8步)
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