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时蔬春卷
独家
寻梦一ZbDu
今天,我们迎来了一年24节气的第4个节气----春分。幼儿园网课上老师推荐了一道美食,时蔬春卷,我和小朋友一起做了这道美食,太好吃了还营养。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
初级
炒
咸鲜
半小时
主料
五粮煎饼
4张
芹菜
5棵
胡萝卜
半根
土豆
半个
香菇
5个
里脊肉
200克
葱
1小块
姜
1小块
蒜
2瓣
辅料
花生油
少许
盐
少许
五香粉
少许
酱油
少许
时蔬春卷的做法步骤
1.
五粮煎饼4张,芹菜5棵,胡萝卜半根,土豆半个,香菇5个,里脊肉200克,葱姜蒜少许。
2.
芹菜择洗干净,焯水1分钟,捞出过涼,攥干备用。
3.
煎饼切成方形,其它食材都切碎。
4.
准备好所有食材。
5.
平底锅加热加点花生油,把肉炒散,然后加香菇炒香,加点酱油,加葱姜蒜炒香。
6.
接着加胡萝卜土豆,加芹菜加1勺盐翻炒均匀就可以了。
7.
时蔬春卷,食材准备好了,让馅稍凉点就可以包了。
8.
春卷很好包的,馅炒熟了煎饼做皮,不用蒸不用炸,卷完就可以吃了特别好吃。
9.
超级有食欲,简单好做营养好吃。
分类:
小吃
春季食谱
查看全部(共9步)
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