很多妈妈上班族平时没什么时间给孩子做辅食，就可以周末做一些饺子放在冰箱冷冻，老人拿出来煮一煮非常快，而且里面有肉有蔬菜材料丰富营养也很好，这个搭配吃起来味道也很好，很多孩子不爱吃胡萝卜我里面还加了一些胡萝卜，不仅颜色好看而且也没有胡萝卜的怪味，真的很好吃哦！也可以根据自己的喜好进行搭配，放跟多材料，饺子皮我是买的，也可以自己揉果蔬汁有颜色的饺子皮，这样孩子会更喜欢哦！ 牛肉补铁效果很好，所以平时可以多给孩子吃牛肉，让孩子身体好而且越来越聪明！
咖喱鸡肉
土豆鸡蛋饼
素馅饺子
银丝卷
萝卜饼
荠菜饺子
排骨饭
白馒头
虾仁蛋炒饭
蒸卤面
韩式石锅拌饭
