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绝美豆奶花生露
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这是一款非常好喝、营养丰富的绝佳饮品!
简单
其他
奶香
十分钟
食材明细
主料
花生
一小碟
黄豆
一小碟
大米
半小碟或香蕉一根
辅料
牛奶
一袋
水
同牛奶量
配料
糖
适量(或蜂蜜)
豆奶花生露的做法步骤
1.
花生泡一夜,去皮。
2.
黄豆泡一夜。
3.
大米泡一夜。
4.
牛奶一袋,备用。
5.
将去皮花生,黄豆,大米或香蕉(香蕉需切成小段),牛奶,水,糖或蜂蜜,一同加入豆浆机或搅拌机。搅拌。我家豆浆机用“湿豆”键。
6.
搅拌好后,倒出,用过滤网过滤。如果没用大米,用的香蕉,就不需过滤了。晾凉饮用。也可加冰块。
小窍门&温馨提示
花生也可不去皮,成品颜色会略发红,很好看。但是个人感觉不去皮的话会有股花生的腥味。
分类:
饮品
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