东北大碴粥（玉米粥）

自从嫁给东北人，发现了很多东北美食，原来老玉米还可以这样吃
大碴子，东北方言，是指大颗的玉米粒子，可做大碴子粥、碴条、棒子面饼 ，为东北特色食品
食用这种玉米食材，如玉米面，大碴子，玉米窝窝头的，适当放一些碱面（小苏打）可以使玉米中的结合型烟酸释放出来，变成游离型烟酸。
还增加了粘稠感，让口感更软糯。
加碱的玉米食品一般烟酸释放率可达37%～43%，并且还能保存维生素B1和维生素B2，对营养很有好处。

• 简单
• 焖
• 其他
• 三小时