12个月以上无油鸡米花

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  1.准备好材料。
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  2.鸡胸肉切成小丁，可以用酱油腌渍也可以直接用原味。
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  3.鸡胸肉轻轻拍一层玉米淀粉。
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  4.只要裹一层就可以不要太厚口感会不好。
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  5.接着裹一层鸡蛋液。
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  6.最后裹上即食麦片/面包糠，用面包糠会更好吃。
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  7.烤箱预热170度烤15分钟。
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  8.好了出炉啦 是不是非常简单呢 蘸番茄酱会更好吃哦。

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