鲔鱼三明治 独家

1.备好食材：如图。

2.吐司放入空气炸锅180度5分钟(吐司是冷冻取出的，如刚做好的减少时间)。

3.烤吐司的同时先处理芦笋，去掉根部老的，斜切片。

4.放入开水中焯水2分钟。

5.捞起备用。

6.吐司烤好了取出。

7.先挤上沙拉酱，如图随意的。

8.再把鲔鱼放入其中一片吐司表面，另一片不用。

9.把另一片复盖上即可，美味的三明治做好了。

10.从中间切断摆盘，摆入芦笋。

11.摆入圣女果。

12.把芝麻沙拉汁倒在芦笋表面，完成了。

13.成品图。

14.成品图。

15.早餐配杯青汁更棒。