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芦笋鸡肉花
_囍宝_
发布
简单
炒
原味
二十分钟
食材明细
主料
芦笋
1捆
辅料
鸡胸肉
1块
调料
柠檬
半个
芦笋鸡肉花的做法步骤
1.
芦笋取嫩的部分。
2.
鸡胸肉剁碎,盐,海鲜酱油,柠檬汁,白糖,十三香,腌制1小时以上。
3.
芦笋焯水。
4.
10g黄油,把鸡胸肉炒熟。
5.
蒜末爆香。
6.
炒芦笋,放盐,白糖,十三香,海鲜酱油,炒熟后放入鸡胸肉,也可以不放,直接装盘点缀。
7.
因为芦笋嫩,不用炒时间太长,所以提前腌制好的鸡胸肉先炒熟。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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