芦笋炒虾仁黑木耳独家

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芦笋炒虾仁黑木耳

清爽美味，很营养的搭配，家常小炒。

主料

辅料

芦笋炒虾仁黑木耳的做法步骤

1.备好食材：如图(黑木耳提前泡发)。
2.芦笋斜刀切片。
3.先将黑木耳放水开水中焯3分钟(水中放几滴油)。
4.再将芦笋放入焯1分钟。
5.捞出沥水备用。
6.将虾入锅焯2分钟，捞出剥壳备用。
7.食材都备好了。
8.备点生粉水(打个薄芡)。
9.热锅放橄榄油，放蒜片煸香。
10.把所有食材放入锅翻炒。
11.调少许盐炒匀，倒入生粉水打个薄芡。
12.如图，完成了。
13.成品图。
14.

分类：热菜家常菜快手菜

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