南瓜燕麦米糊

南瓜吐司

南瓜燕麦米糊

今天我又做米糊了发现既简单又营养，可以根据自己自身的需要随意搭配。
例如：南瓜，排毒养颜、强身健体、健脾和胃。

主料

辅料

南瓜燕麦米糊的做法步骤

1.准备食材前一天晚上将黄豆（时间长一些）燕麦，大米提前泡好。
2.南瓜洗净去皮切好。
3.一并放入豆浆机加入800毫升水。
4.选择米糊状态大概15-20分钟完成（这个根据自己家的机器，破壁机也可以）。
5.好了👌 口感不错。

分类：羹类家常菜早餐

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