玛卡虫草花鸡汤独家

琪_feXjZ8E2 发布

玛卡虫草花鸡汤

马卡中含有丰富的氨基酸，这些氨基酸含量丰富均匀，可与其它蛋白质食物相互补充，为人体提供了丰富的蛋白质营养，能够有效的提高人体的免疫力。虫草花性平，味甘，具有补肺肾益虚损，养精气之功能，两者配与鸡肉有滋补之功效。

主料

辅料

玛卡虫草花鸡汤的做法步骤

1.备好食材：鸡肉，玛卡，虫草花，芡实，姜。
2.鸡肉放入开水焯水备用。
3.焯水洗净的鸡肉放入炖盅里，将芡实姜片也放入(玛卡，虫草花在汤好之前1小时再放入，因两者不宜久煮)。
4.加适量开水。
5.盖好盖子放入炖锅里，加适量的开水盖好外盖。
6.定时4小时，静待美食完成。
7.这是炖了3小时的汤，将玛卡和虫草花放入，盖好盖子继续炖。
8.汤好了，非常香，撇去浮油。
9.成品图。
10.

小窍门&温馨提示

玛卡和虫草花都不宜久煮，所以后放。两者不需泡，清水冲洗一下下即可。

分类：汤类家常菜

查看全部(共10步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页