炖黑米粥独家

琪_feXjZ8E2

炖黑米粥

黑米具有补肾黑发、防贫血、防癌抗癌，加了糯米，小米，燕麦，口感超好，糯糯QQ的。

主料

辅料

纯净水适量

炖黑米粥的做法步骤

1.备好食材，这是一碗粥的量。
2.洗净泡一晚上(夏天要放冰箱)。
3.把泡好的食材放入炖杯里。
4.加适量的开水。
5.放入炖锅里(一锅两盅很方便)盖好盖子，加入适量的开水，盖上外盖。
6.定时4小时，静等美食完成。
7.时间到粥好了。
8.成品图。
9.成品图。

小窍门&温馨提示

泡过的米煲好的粥很软糯口感更好。

分类：粥家常菜早餐晚餐

查看全部(共9步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页