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时蔬吐司沙拉
独家
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早上来一份时蔬沙拉,很不错,营养均衡,配上一片烤香脆的吐司。
简单
煮
清淡
十分钟
主料
吐司
1片
玉米粒
少许
豌豆
少许
胡萝卜
少许
土豆
少许
鸡蛋
1个
辅料
盐
少许
沙拉酱
适量
胡椒粒
少许(现磨)
时蔬吐司沙拉的做法步骤
1.
吐司。
2.
时蔬。
3.
鸡蛋放入小锅中煮熟。
4.
把土豆,胡萝卜切丁后和玉米粒,豌豆一起放入电煮锅煮熟,加少许盐。
5.
鸡蛋煮熟捞出剥壳,切丁备用。
6.
时蔬煮熟捞出沥去水分备用。
7.
备沙拉酱,黑胡椒粒。
8.
把时蔬,鸡蛋装盘,磨上黑胡椒粒,挤上沙拉酱。
9.
把吐司烤一下更好,摆入盘中,完成了。
10.
早餐加一杯青汁更健康。
11.
成品图。
分类:
快手菜
早餐
西餐
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