杏仁蛋羹

1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
   2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
   3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
   4. 杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
   5.杏仁还有抗肿瘤作用。
都说杏仁鸡蛋做成面膜不但美白还能微妙的祛斑  姥姥很喜欢吃鸡蛋糕，所以突发奇想 一碗美妙的杏仁蛋羹就闪亮登场了

• 初级
• 蒸
• 微辣
• 十分钟