黑椒三丝

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  1.熟面筋卷手撕成丝约五六公分长
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  2.青辣椒、提前泡发好的黑木耳、方火腿切细丝
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  3.热锅凉油加热至五成热（很热了粘锅）中火加入所有原料颠炒
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  4.冒热气时（因为都是熟食不用多炒）加盐、点入一点高汤，然后加淀粉与黑胡椒的混合液
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  5.芡粘稠透明后点入香油出锅哈哈香气扑鼻啊
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  6.有食欲吧哈哈

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