腐竹烧鸡柳

南瓜吐司发布

腐竹烧鸡柳

美食更加注重营养健康，100克鸡肉含有的营养成分有：含有水、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。

食材明细

主料

辅料

调料

腐竹烧鸡柳的做法步骤

1.鸡肉切好料酒淀粉腌制。
2.葱姜切好备用。
3.腐竹泡发切好备用。
4.鸡柳过油。
5.油烧热放入葱姜。
6.加入辣椒老干妈翻炒。
7.加入腐竹。
8.加入鸡肉翻炒加入盐适量生抽大火炒1-2分钟。
9.出锅喽。

分类：热菜家常菜

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