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西兰花胡萝卜拌木耳
独家
董小伊
简单
拌
清淡
二十分钟
主料
西兰花
适量
胡萝卜
一点
木耳
适量
辅料
蒜末
适量
糖
适量
辣椒油
适量
香油
适量
蚝油
适量
盐
适量。
醋
适量
西兰花胡萝卜拌木耳的做法步骤
1.
西兰花撕成小朵焯水备用。
2.
攥干水分备用。
3.
木耳提前泡发焯水备用胡萝卜切菱形快所有食材放在盆中。
4.
加入蒜末生抽蚝油辣椒油盐糖和醋香油适量调味。
5.
搅拌均匀就好了。
6.
低脂素菜好吃不长重。
7.
成品上图。
分类:
凉菜
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晚餐
查看全部(共7步)
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