除湿健脾四物汤

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  1.先把炒薏仁、赤小豆、茯苓、芡实这四物洗净，然后用水泡3小时。
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  2.把泡好的材料和泡的水都放入汤锅里，再加入适量清水煮开。
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  3.大火烧开以后转小火熬1小时。
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  4.四物汤出锅啦！喜欢甜的可以在汤里加点儿糖或者蜂蜜，我一般汤里什么都不加，因为汤没有异味。四物羹可以根据自己的喜好加入盐或者糖。

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