鸡翅中焖饭

尔东叶发布

鸡翅中焖饭

质量非常好的东北大米，与肥嫩的鸡翅中搭配焖饭，又添加了利好的土豆、胡萝卜，香喷喷的饭菜一锅出。不仅美味，营养养生丰富又均衡。无油加工，非常健康。

主料

精米250g
鸡翅中300g

辅料

调料

鸡翅中焖饭的做法步骤

1.鸡翅中洗干净，在背面划两刀，以方便入味。
2.翅中放到容器中，加盐、甜面酱、蚝油、酱油、白砂糖、料酒、胡椒粉。
3.抓均匀腌制2个小时。
4.土豆去皮洗干净切成滚刀块。
5.胡萝卜洗干净切成滚刀块。
6.取适量精米洗干净。
7.精米放入电饭煲内胆加适量水。
8.放入土豆、胡萝卜。
9.放入翅中，连同腌制翅中的料汁一并倒入。
10.内胆放入电饭煲通电煲。煲熟断电。
11.

小窍门&温馨提示

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、腌制鸡翅的调味品依据个人口味添加。
3、腌制时间不唯一。喜欢味道重些就多腌制一会儿。

分类：主食家常菜午餐晚餐

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