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腊肠炒菠菜

朱子Abby 发布
腊肠炒菠菜

菠菜是常见的绿色蔬菜,含有丰富的胡萝卜素,钙,钾等微量元素,还有辅酶q10,膳食纤维素等。其富含的胡萝卜素可以保护视力,预防强光引起的视网膜损伤,同时含有的大量抗氧化剂,能够抗衰老,并刺激大脑功能和活力,有助于减缓记忆衰退。

食材明细

主料

辅料

调料

腊肠炒菠菜的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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