黑豆山药营养米糊独家

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黑豆山药营养米糊

黑豆入肾经，还含有丰富的蛋白质，也是一种适合和山药一起食用来补肾的食物，两者一起打成米糊很营养。

主料

辅料

调料

冰糖少许

黑豆山药营养米糊的做法步骤

1.备好食材。
2.山药削皮切成小块。
3.将所有食材放入破壁机里，加适量的水，启動米糊功能约半小时完成。
4.时间到，细腻好喝的营養米糊完成了。
5.成品图。
6.成品图。

分类：羹类早餐

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