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黑芝麻面卷
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寻梦一ZbDu
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黑芝麻含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能推迟细胞衰老。黑芝麻还有降血脂作用,黑芝麻食疗作用早已被公认,常食有益。
简单
蒸
麻香
三小时
食材明细
主料
面粉
300克
黑芝麻馅料
2勺
辅料
酵母
3克
调料
橄榄油
少许
黑芝麻面卷的做法步骤
1.
面粉300克,酵母3克,黑芝麻馅2勺,橄榄油少许,大约150ml凉开水,和成面团进行发酵。
2.
大约1小时发好了。
3.
面揉了5分钟,擀成大片,加2勺黑芝麻馅,抹均匀了,卷起来切出段。
4.
放锅里进行二次发酵,发酵大约30分钟,点火,水烧开后再蒸二十分钟,关火后过一会开盖。
5.
香香哒黑芝麻面卷。
分类:
面食
家常菜
馒头花卷
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