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意大利醋红焖鱼
独家
rosejyy2000
在看上海菜时,有位大师介绍了一种意大利醋,赶忙记下来,去超市找到最相近牌子的,味道与黑醋相近,但没那么甜,用来做菜甜酸可口,于是就想办法来用上它,做了一次五花肉,今儿个做鱼。
中级
焖
酸甜
一小时
主料
罗非鱼
1尾
辅料
青椒
1枚
橙椒
1枚
红椒
1枚
香葱
1棵
浸泡调料
精盐
1小匙
腌制调料
精盐
约1/2小匙
汤汁调料
意大利醋
2大匙
红糖粉
2大匙
生抽
1/2大匙
白兰地
1大匙
清水
1杯
撒鱼表面
胡椒粉
1/3小匙
芡汁调料
清水
2大匙
生粉
1/2大匙
意大利醋红焖鱼的做法步骤
1.
冰冻鱼解冻后,用一大碗水,放精盐1小匙,把鱼泡约15分钟,把鱼洗净,鱼腮要挖干净,鱼肚的黑膜要刮清。
2.
鱼比较厚肉,所以在鱼的两边划三道痕或划菱形以容易煮熟和入味,并用精盐约1/2小匙,把鱼内外薄薄抹一层,滤水约15分钟。
3.
锅加热,放底油,放入罗非鱼。
4.
鱼末干有水分,盖锅盖约5分钟,让水蒸气帮助鱼煮熟。
5.
趁在焗鱼的时候,把三种辣椒和香葱切粒。
6.
开锅盖,把鱼煎成两边金黄色。
7.
放意大利醋2大匙、红糖粉2大匙、生抽1/2大匙、白兰地1大匙、清水1杯,由于腌鱼时放了盐,鱼就吸收了盐分,所以不用按正常的生抽量加生抽了,应酌情减少。
8.
再盖盖子约5分钟。
9.
开盖,开中大火煮,不断用勺子把汤汁浇到鱼面上,大概焖三四分钟后,把鱼翻转,再不断浇汤汁在面上,大火收汁,汁到原来的1/4或1/3左右,把鱼盛起,在鱼表面撒胡椒粉约1/3小匙。
10.
剩下的汤汁试味,加入用清水2在匙和生粉1/2大匙的淀粉水,不断搅拌均匀,烧至起泡。
11.
关火,倒入三种辣椒粒,熄火。
12.
翻拌均匀,锅里的材料全部倒在鱼面上,最后撒上葱花,趁热享用。Enjoy !
小窍门&温馨提示
一、鱼在煎之前用盐腌过,所以在焖时就应该减少用盐量;
二、意式香脂醋经焖完鱼,试过汤汁味,还够酸度,就不用补醋了;
三、本醋的颜色较深,可以不放老抽增色;
四、鱼盛上碟,在面上撒胡椒粉能提鱼香;
五、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。
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