海鲜水果粉丝沙拉独家

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海鲜水果粉丝沙拉

想减肥的看过来
减肥菜谱来一份

食材明细

主料

辅料

沙拉酱少许

调料

海鲜水果粉丝沙拉的做法步骤

1.成品图来一张。
2.章鱼洗干净切段。
3.用胡椒粉，盐，生姜，料酒，香草腌制10分钟。
4.摆入烤盘。
5.入烤箱，上下火200度，烘烤20分钟。
6.粉丝，圣女果，鸡蛋准备。
7.粉丝入锅煮熟。
8.鸡蛋入锅煮熟备用。
9.圣女果洗干净。
10.对半切开。
11.粉丝铺碗底部。
12.依次放入章鱼，圣女果，鸡蛋对半切开，表面撒香草，沙拉酱少许，开吃。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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