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蓝莓牛肉沙拉
独家
逝去的爱情
蓝莓水果沙拉。
酸甜的蓝莓遇上具有独特香气的生菜,再加上牛肉蛋白质的香气,碰撞出一道简单可口的沙拉。
初级
拌
清淡
半小时
主料
牛肉
100克
蓝莓
40克
生菜
25克
胡椒粉
3克
香草
适量
调料
黄油
15克
盐
2克
蓝莓牛肉沙拉的做法步骤
1.
成品图来一张,看着不错!很有食欲。
2.
牛肉切片,用锤子锤一下。
3.
用胡椒粉,盐腌制15分钟。
4.
油锅烧至六成熟倒入黄油。入牛肉小火煎。
5.
煎至9成熟。
6.
换一面继续煎至,表面撒香草即可。
7.
蓝莓,生菜准备一些。
8.
生菜洗干净切丝。
9.
成品图。生菜铺底部,加入牛肉,用蓝莓点缀。
分类:
快手菜
西餐
查看全部(共9步)
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