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黄瓜花生米拌木耳 独家

黄瓜花生米拌木耳

夏日专属小清凉,黄瓜花生米拌木耳。黄瓜性凉,可清热解毒,木耳含有丰富的营养物质,对滋补身体起到很大的帮助。黄瓜和木耳一起吃,有很多功效,能排毒滋补,在帮助减肥的同时还能平衡营养。花生米可以补充钙质,提高智力,延缓衰老,滋润皮肤。

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辅料
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黄瓜花生米拌木耳的做法步骤

分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱
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