凉拌南瓜苗

1.先熬制凉拌油:锅内热油，加入葱姜蒜，花椒，八角，孜然，小火慢熬，材料深黄色后过滤剩余就是凉拌油，晾凉备用。

2.南瓜苗摘丝折断，清洗干净。

3.锅里烧开水，放入南瓜苗焯至8分熟捞起过冷开水。