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蒜蓉炒蕃薯叶
独家
RLing
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颜色碧绿,口感嫩滑,非常的美味!
初级
炒
蒜香
十分钟
食材明细
主料
蕃薯叶
适量
大蒜
几瓣
辅料
稻米油
适量
盐
适量
鸡精
适量
蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤
1.
备好食材:如图,蕃薯叶择洗干净,叶子和茎分开放,大蒜切成末备用。
2.
热锅冷油,下蒜末煸香。
3.
放入茎翻炒片刻后加入少许热水炒至八分熟。
4.
放入叶子用筷子翻炒至熟。
5.
加入适量盐及鸡精调味即可。
6.
成品图。
7.
成品图。
小窍门&温馨提示
1、茎先翻炒片刻后加入适量热水加快熟!
2、叶子放入后,用筷子搅拌翻炒更均匀!
分类:
热菜
家常菜
快手菜
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