凉拌苋菜

草莓

凉拌苋菜

现在是吃苋菜的好季节，清热去火，夏天不爱吃热菜，那就来做个凉拌苋菜吧

主料

苋菜400克

调料

凉拌苋菜的做法步骤

1.苋菜切掉根部后洗净沥干水分。
2.锅中水烧开，加入适量盐和油。
3.把现苋菜放入锅中。
4.盖上锅盖煮两分钟。
5.苋菜菜颜色变了，断生后关火。
6.煮好后的苋菜捞出沥干水分，加入盐，白砂糖，鸡精，蚝油，陈醋，芝麻油。
7.加入适量辣椒油。
8.把苋菜跟各种调味料翻拌均匀就可以了。

小窍门&温馨提示

苋菜的根部有很多沙要切掉，以后多清洗几遍，不然吃着有沙子，影响口感，现在的时候不要煮太久，煮至变色断生就可以了，煮太久也不好吃，而且会影响青菜的营养。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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