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五谷香浓养生糊
独家
筠旸JY
发布
暖暖一杯养生糊,包含八种食材,坚持喝对身体好哦。
初级
其他
原味
半小时
食材明细
主料
大米
适量
糯米
适量
黄小米
适量
黑小米
适量
山药
适量
黑芝麻
适量
红枣
适量
燕麦
适量
辅料
清水
适量
五谷香浓养生糊的做法步骤
1.
准备食材。
2.
清洗一下。
3.
铁棍山药一段去皮洗净。
4.
切成小块儿。
5.
黑芝麻适量。
6.
所有食材放入破壁机里,倒入适量清水启动养生糊键。
7.
完成自动停止工作。
8.
倒入早餐杯中即可食用。
9.
香浓看得见。
10.
成品图。
11.
成品图。
12.
成品图。
分类:
羹类
家常菜
早餐
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