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圣女果酸奶水果
独家
红米乐呵
喜欢在夏天的晚餐吃酸奶或牛奶拌果蔬,夏天果蔬多,选择也多,多种颜色搭配最佳,记得曾有健康专家说,一天里吃多种颜色的食物对身体健康有好处。
简单
拌
酸甜
二十分钟
主料
圣女果
适量
红心火龙果
1个
蜜瓜
1个
香蕉
2根
荔枝
适量
苹果
适量
辅料
酸奶
2袋
圣女果酸奶水果的做法步骤
1.
将所有水果洗净,控水。
2.
蜜瓜去皮。
3.
改刀。
4.
将圣女果改刀(圣女果用淡盐水、纯净水洗净)。
5.
红心火龙果去皮,改刀。
6.
香蕉去皮,改刀。
7.
苹果去皮,改刀。
8.
荔枝去壳,去核。
9.
所有水果依次装入碗里,倒入酸奶。
10.
拌匀,开吃。
分类:
甜品
懒人食谱
下午茶
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